Daniëlle van der Spree, fondatrice Flow Development, vous propose écoute, guidance et soutien en tant que Flow coach professionnel et guide Mindfulness (Pleine Conscience). En partenariat avec vous elle tracera au mieux votre voie vers davantage d’épanouissement personnel et professionnel, afin que vous puissiez d’une manière authentique et consciente à nouveau profiter de la vie !

 

Coaching

Flow Development vous aide à définir un objectif clair à atteindre, à explorer ensemble les obstacles (croyances, peurs, stress, …) et ressources (qualités et valeurs) à travers un questionnement et des exercices qui aideront à la réflexion et au changement.

Flow Development est un partenaire créatif et un véritable "activateur" en matière d’exploration de vos souhaits, besoins et aspirations personnelles, en tenant compte de la réalité de votre entourage. Sur base d’une (re)définition de votre positionnement personnel, Flow Development vous aide à la mise en action d’un plan d’épanouissement réaliste.

 

Service de méditation Mindfulness

Cette technique, aussi nommé un entraînement de l’attention dans l’ICI et Maintenant, vous aide à changer votre vie afin de pouvoir profiter plus de votre vie au quotidien.

Grâce aux sessions de méditation guidées en groupe ou de manière individuelle dans un one-to-one coaching combiné avec une pratique quotidienne à domicile vous favorisez une meilleure santé mentale et physique, qui eux à leur tour sont des éléments importants pour mieux gérer le stress et pour optimiser votre développement professionnel et personnel.

 

‘Flow’ (développé par Mihály Csíkszentmihályi) est un état mental dans lequel une personne porte son attention complètement sur ce qu’il/elle fait et il/elle ressent un sentiment de jouissance, d’engagement, d’énergie, de motivation et de succès.

 

On procure du ‘flow’ uniquement si ce que vous faites est authentique pour vous et correspond avec vos valeurs & qualités personnelles.

 

Le défi de l’activité et vos compétences dépassent la moyenne, vous apprenez et vous prestez de manière optimale. Un sentiment positif surgit comme si quelque chose allait de soi. C’est un peu comme surfer sur une vague, ou une immersion complète qu’on vit avec beaucoup de plaisir. Ce processus de ‘flow’ est très fructueux lors de l’optimalisation d’une performance, mais aussi en développement personnel.

 

L’être humain et les entreprises sont remplis de convictions/croyances arrêtées, qui les retiennent d’être dans le ‘flow’. On ne croit plus en soi-même, on perd la confiance en soi ou en l’organisation, on a peur ou on est plutôt démotivé, ou émotionnellement épuisé (burn out) etc.

 

Le ‘Flow’ arrive rarement par coïncidence, il faut de l’honnêteté, du courage, de la foi, du désir, de la persévérance, et surtout aussi faire des choix importants et prendre la responsabilité de son comportement.

 

Chaque personne est unique et en possession de toutes les ressources pour développer au mieux ses talents, ses compétences et ses désirs, afin de vivre plus heureux et en accord avec ses valeurs personnelles. Chacun doit pour cela consciemment trouver sa propre voie, sans nécessairement obéir aux diktats de notre société qui voudrait qu’on soit performant en tout et tout le temps.

Vos activités doivent être en accord avec qui vous êtes et ce que vous voulez afin de vivre plus heureux et de donner un sens à votre vie.

Dans la pratique de mon ‘flow’ coaching, je travaille à partir de cette théorie venant de la Psychologie Positive en la combinant avec des outils de coaching, des exercices Mindfulness (Pleine Conscience), l’EFT et le RET.

 

Ma mission est de vous accompagner à (re)devenir conscient de votre comportement, votre fonctionnement interne, vos pensées (Mindfulness), vos émotions et vos objectifs afin de vous aider à vous développer de manière à (re)mettre le ‘Flow’ à nouveau en mouvement dans votre travail ou votre vie privée, au bon endroit et dans le meilleur entourage, afin que vous puissiez profiter plus de votre vie au quotidien. J’espère ainsi apporter ma partie au développement durable humain, allant de ‘Flow’ à ‘Grow’.